后台回复“晚安”送你免费写作课 回复“写作”加入30天治懒写作群 签约作者:道非 一次在聚会上,东道主喝到尽兴,大谈特谈哪些人才值得深交,怎么通过提高情商投其所好、
白癜风品牌影响力医院左右逢源等等。 有人听不下去,怼了两句: 如果高情商只是一味讨好别人,那不就成了交际花和变色龙; 对有用的人恭迎奉承,对没用的人尖酸刻薄,这是哪门子高情商,情绪泛滥还差不多。 一语惊醒众人。情商能跟智商匹敌,绝非讨好别人那么简单。 高情商最重要的目的是安放自己。 1 通过情绪管理,安放自己的情绪 情商的原始定义,就是管理情绪的能力。 照顾别人的情绪,叫交际;安放自己的情绪,叫情操。 魏女士什么都好,就是情绪管理能力较弱,加上孩子年龄小、特别皮,经常忍不住打孩子的冲动。 孩子的哭叫的声音
谁看好了白癜风走廊上都听得见。邻里劝了很多遍都不听,孩子父亲也不管不问。 有一次嫌孩子连最简单的加减运算都不会做,火气上涌,对着脑袋就是一巴掌,过了一会没听到哭声才发现孩子已经昏迷。 父亲得知后情绪一激动,又开始暴打母亲。幸亏医院确诊孩子脑部只是轻微震荡,母亲皮肤有些挫伤,不然就是一场人间悲剧。 心理学中,情绪是驱使行动的即时计划,稍不留意就会释放魔*。 事后夫妻俩反省,当时都没意识到自己的表现会那么糟糕,也从没想要伤害最亲的人,却都那么做了。 除了冲动,包括抑郁、狂躁等等都是影响幸福的杀手锏。 要想生活称心如意,真得学会安放情绪。 2 通过持续激励,安放自己的失败 情绪管理中重要的一项是自我激励、百折不挠。 这是一种对待逆境的能力,有人直接称之为“逆商”,实际上属于高情商的表现。 我有一个同学现在中科院搞材料研究,他大学期间就喜欢泡图书馆和实验室,属于屡败屡战、死磕到底还乐此不疲的那种。 他还没毕业就获得了一次国家级竞赛奖、两次省级竞赛奖,每次让他传授经验,他要么推脱,要么讲项羽和刘邦的故事。 很多人想不通,一个靠“破釜沉舟”用几万人打赢几十万人的“有为青年”,怎么可能败给一个糟老头子。 有人说,项羽比刘邦足足年轻了两旬,楚汉根本不用争霸,熬也能把后者熬死了。 何况,项羽“力拔山兮气盖世”,战必胜、攻必取,是真正的“万人敌”,韩信都不敢跟他硬碰。 一次次被项羽打败,刘邦这样总结教训:我不能在前线指挥了,得专门坐镇后方,这样方便逃跑。 他想,不管再失败多少次,活下来就能重整旗鼓,赢你只需一次。 果然,垓下之围,项羽死战不退,最终霸王别姬、成了*雄,刘邦则威加海内、衣锦返乡。 每当我们揶揄那位同学只会讲这一个故事,他说这样的故事才好,管用一辈子。 安放自己的失败,愈挫愈勇,本身就是一种成功。 如果连人生低谷和高峰都能自由掌控和转化,还有什么不可为之,这是高情商的强大之处。 3 通过延迟满足,安放自己的一生 有一次我问老师,什么叫“延迟满足”? 他鄙视了我很久,大意是你搜索引擎还没翻完前十页,怎么好意思问这么低级的问题。 随后他反问我,你高中三年苦不苦,上了大学是不是舒服了好多? 这代表你的满足在高中延迟了三年,也正因为这三年“苦熬”才考上了大学。 他继续说,这还只是三年,有句老话叫“少壮不努力,老大徒伤悲”。 如果真的有人把满足延迟了一辈子,你估量一下他的成就究竟有多大。 更何况,你没发现吗?人类整个文明史都是延迟满足的过程。 想想远古人类随时随地吃野果、打野兽多爽,即时就能满足,干嘛还在石头缝里搜集一些叫“五谷杂粮”的小颗粒。 因为他们清楚知道冬天是没有野果的,野兽比人还饿,所以才有了延续至今的春播、夏耕、秋收、冬藏。 中间一场大旱,一场水涝,一场火灾,一年都白干了,但人类必须这么做。 没有这样一年年的延迟满足,怎么挨过寒冬、壮大村落、繁衍族群。 延续满足,可以说是有情绪思维能力的生命体繁衍壮大的必备能力。 对你我而言,同样如此。我们所说的艰苦奋斗、永不言弃、忆苦思甜都属于“延迟满足”的范畴。 希望我们都能强化过程积累,善于推迟奖励,过好四季尽览、丰盈富足的一生。 END 作者简介:道非,写手圈签约作者、进阶组学员,微信ID(we);再渺小的人也能为时代背书,但在此之前请先多背几趟书包。。文章首发写手圈(x),爱写作的人都在这里。转载请联系写手圈。 ↓↓↓ 《一周写出三篇10万加,我是怎么做到的?》 《懂得及时止损的人,才能当人生赢家》 《每天努力一点点,一点点就够了》《有一种高情商,叫 “遇事不随意指责”》 现在微信改版了 好多粉丝说看不到写手圈的推送了 其实只要把写手圈置顶就可以了 只需要几秒钟 现在就来学置顶写手圈吧 长按此图识别你的梦想