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强迫症没完没了的检查,反复不断的确认, [复制链接]

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强迫症〡没完没了的检查,反复不断的确认,只为找到那种安全感

注:本案例摘选《战胜强迫症》书中章节

导读:

反复的检查、确认、思考、判断……这一类的重复性行为和思维,在强迫症中是最为普遍常见的表现。很多时候,那些强迫症朋友认为,问题排除了,想清了或解决了,就没有问题了,心就踏实了,但这一切,往往都是一种强迫的“诱惑”。虽然,有时这样的做法在当时获得了一定的疏解。但从整体情况来看,强迫的心理模式并没有改变,反而强迫的症状在日后的生活中会变得变本加厉。

学员自述:

如果把人比喻为一台电脑的话,那么,我的眼睛就像是个搜索器,而大脑就是个处理器,因为敏感,搜索的范围就广,眼睛

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