爱德华·德博诺，英国著名心理学家，“创新思维之父”，欧洲创新协会将他列为历史上对人类贡献最大的人之一。他在上世纪60年代末创立了“水平思考”这一概念，首次将创新思维的研究建立在科学的基础上。
包括苹果、麦当劳、英国航空公司、美国花旗银行等顶尖跨国企业总裁、诺贝尔奖得主在内的各领域精英，都曾经或正在受益于他的著作。
这本《简化》是德博诺博士畅销经典作品之一、《六顶思考帽》的姊妹篇，阐述了简化思维法则的价值所在，以及如何通过简化的思维更好地完成工作、管理团队，帮助人们享受简单生活之美。
简单，是一项值得探索的重要价值。只要你愿意努力寻找，就会发现做事总有更加简单的方法。简化不是自然发生的，你必须进行选择让一切变得简单；你必须有足够强烈的意愿，才能够收获简单。
拥有独立思考的能力、敢于质疑传统的价值、主动跳脱固有的框架、试图寻找更好的处理方式，这四点是拥有更简单的工作和生活的前提。
简化是需要技巧的，要在刻意考量、选择的前提下，进行设计和摒弃才可以实现。人脑建立认知和行动的常规模式，就是尽最大可能简化生活：一旦大脑识别出模式，就能顺利地往下进行，无须多费精力。
你好，欢迎每天听本书。今天为你解读的是《简化：如何简单工作与生活》，这本书的中文版大约25万字，我会用大约18分钟的时间，为你讲述书中精髓。
在这个物质丰富的年代，愈发复杂的现代生活让我们做事效率低下、充满挫折感。冗杂的办事程序、成千上万的规则约束，无时无刻不在消耗着我们的精力，令我们的工作和生活一团混乱。如何把复杂的东西简单清晰地表达出来，成为我们工作和生活中时刻面临的挑战。这种挑战，就是你有没有简化——化繁为简的能力。很多事情啰啰嗦嗦说不清楚，是能力不够造成的。那些能一语道破本质的人，那些能够轻松应付难题的人，那些工作效率比你高的人，只是比你更早地养成了简化的思维习惯。
在《简化》这本书中，作者将为我们提供“简单”的解决之道，通过简化的思维，使我们更好地完成工，管理团队和企业，省时，减压，从而从容地享受简单生活之美。
这本书的作者叫爱德华·德博诺，是著名的心理学家、创新思维训练专家。说起来他的经历非常传奇，15岁上大学，21岁取得医生资格，他有5个学位，其中3个来自牛津和剑桥大学。德博诺博士在上世纪60年代末创立了“水平思考”这一概念，首次将创新思维的研究建立在科学的基础上，因此被誉为“创新思维之父”，而且因为这个成就，他还被欧洲创新协会列为历史上对人类贡献最大的人之一。包括苹果、麦当劳、英国航空公司、美国花旗银行等顶尖跨国企业总裁、诺贝尔奖得主在内的各领域精英都曾经或正在受益于他的著作。他的代表作《六顶思考帽》，也是在国内热销的创新思维名作。今天要说的这本《简化》，是他的另一部代表作。
在开始介绍简化的具体方法前，德博诺博士花了很长的篇幅不断强调简化的重要性，这是因为实现简化最重要的前提是，你必须足够认可简化的价值、有足够的动力和决心追求简单。只要你愿意努力寻找，就会发现做事总有更加简单的方法。
相反的，为什么有人会更喜欢复杂却讨厌简单呢？这是有其很现实的原因的，因为可以表现“优越感”。怎么说呢？如果一件事情被讲述得很简单，普通人一听就明白了，这样怎么能把自己跟普通人区别开来呢？有的人喜欢复杂，就像有人喜欢阴谋诡计一样，可以为他们博得存在感。德博诺博士一针见血地在书中指出：坚持凡事复杂化的人，其实恰恰是那些对情况不怎么熟悉的人。如果一个人精通他所要讲述的话题，他完全可以用简单的方式来解释复杂的事物。
除此之外，传统的存在也会阻挡简化的进程。传统是一种有用的价值，但不代表传统就没有值得推敲的地方。践行简化，实际上是一种改革。
我们都知道红酒瓶使用传统软木塞来封存葡萄酒。软木塞用橡树的树皮制作，弹力和复原性出色，被压缩到瓶子里面后，能达到完全密封的效果。人们喜欢将瓶塞拔出酒瓶时迸发出的感觉，并且习惯性地认为使用金属旋转瓶塞的葡萄酒都是廉价产品。
然而若干年前，有人在澳大利亚做了一项实验，他们用旋转式瓶盖来代替传统的软木塞，结果瓶盖的密封效果好极了。葡萄酒专家们在进行了盲品鉴定之后，普遍认为使用旋转式瓶盖的葡萄酒要优于使用软木塞的葡萄酒。然而，这令传统卫道士们难以接受，他们认为这是在亵渎“神圣”的葡萄酒。在很多其他新举措的实验和尝试中，人们都会发现新的观念在很多方面都要优于传统老办法。但是人们害怕变化，害怕无法预见的后果，这导致人们甘于陷在当下的状态里动弹不得，哪怕传统方式已经越来越无法应对时代的需要了。
所以，拥有独立思考的能力、敢于质疑传统的价值、主动跳脱固有的框架、试图寻找更好的处理方式，这四点是拥有更简单的工作和生活的前提。
说了这么多简化的重要性和可能遇到的困难，那么，到底如何让事情变得更简单呢？德博诺博士为我们总结了践行简化的5条规则和13种用于日常生活的简化方法。先说5条规则：
规则一，你需要对你的目标了如指掌，对所要实现的价值十分清晰。简而言之，你需要非常清楚地知道你想要什么、在做什么。因为简化意味着取舍，而如果你对情势不够彻底了解，不知道该取什么舍什么，那可能会导致你努力的结果变成过分简单，而不是简化。虽然简化是建设性、创造性的，但过度简化却是很危险的，因为那意味着某些重要的元素被遗漏了。
过度简化就像是一个人在过度节食。没有克制的过度节食最终会变成一种强迫症，令人体产生严重的健康问题，演变成可怕的厌食症。得了厌食症的人不但没有获得苗条的身材，反而造成了心理和生理障碍，严重者甚至危及生命。如果过分追求简化而不是全面考虑，也有可能产生“简化厌食症”，无法实现简化的目的。不仅如此，我们还需要搞清楚，复杂和丰富完全是两个概念。这就像是白粥和法餐、简欧装饰和中国的红木雕刻家具、美式咖啡和长岛冰茶一样，简单和丰富都有着自己的价值。丰富是一种刻意的、经过推敲后更合适的选择，而复杂则只是冗杂的堆加，是一种简单的缺失。
规则二，你需要进行适当的设计，
