强迫症无法通过头脑的思考来解决。人类是爱思考的动物，这是任何其它动物所不能比的，强迫症患者更是喜欢思考，用一句话来形容就是思想上的巨人行动上的矮子。人和其它动物的本质区别是人有思维，人有意识，人能思考问题，强迫症患者更是把头脑的思考能力发挥到了极致。
头脑的思考帮助人创造了辉煌的科技物质文明，但也把痛苦这个紧箍咒带到人类的身上，这就是任何事物都具有两面性，一阴一阳谓之道。强迫症患者在得强迫症后会想各种办法去解决自己的强迫症，通过头脑不断的思考去克制强迫症，想的越多越麻烦，想的越多越痛苦。
强迫症患者认为头脑的思考能解决自己强迫症的问题，能解决自己的强迫症，这本身就是一种错误的认知，一种错误的知见。有很多的强迫症患者沉迷于自己头脑的思考里面，总想把一些问题想明白，但有些问题你永远也想不明白。你一个问题暂时想清楚了想明白了还会有更多的问题源源不断地冒出来，于是强迫症患者就用自己头脑的思考不断地去解决问题，这让自己持续性地陷入痛苦之中。
每个人都不喜欢痛苦，都想摆脱痛苦，强迫症患者更是如此，为了摆脱痛苦，自己不断的去思考，不断地想把各种问题想明白。这是强迫症患者长久以来习惯性地应对问题应对痛苦烦恼的一种方式，这种方式根深蒂固深深地影响着强迫症患者。得强迫症就是因为这种根深蒂固的对待问题的方式，得强迫症后还是习惯性地用这种方式，这都会导致自己的强迫症固化加重。
头脑的思考为我们提供了极大地方便，它可以解决很多现实性的问题。比如我们在考试学习的时候，都是在用头脑的思考解决问题，我们每天都在用头脑的思考解决很多现实性的问题，正因为这样头脑成了普通人生活的主宰，在成长过程中形成了这样一种习惯用头脑解决问题的方式。部分人会把这种习惯用头脑解决问题的方式用到解决一些痛苦问题上，这部分人就会形成强迫症，是典型的爱思考的人。
有些问题越思考越痛苦，头脑面对痛苦，它解决不了痛苦，它会发挥它的存在性，不会让你忘记它的存在，面对痛苦如果你一思考，你就掉进了头脑的陷阱里面。头脑总会制造各种各样的问题，强迫症患者就陷入头脑的思考里面。
有些问题能用头脑的思考解决，有些问题无法用头脑思考解决。强迫症是一种很痛苦的心理疾病，头脑的思考无法解决强迫症问题，思考得越多想的越多越痛苦，强迫症也就越严重。
要想摆脱这样一个思维模式，要想走出强迫症，就需要首先对此有一个清醒的认识，有一个正确的认知。头脑总是习惯性地设置一些陷阱，克服强迫症就需要超越头脑思维，超越头脑的陷阱，把时间和精力用在实际体验上，体验是正确的，体验可以让强迫症患者活在真实的当下。
作者郝天年：强迫症康复着，资深心理咨询师，专注强迫症的研究与心理疗愈。
这是一个专注强迫症的百家号，点击我的头像看更多。
