北京治疗白癜风最好权威医院 https://disease.39.net/bjzkbdfyy/250619/l7vkqia.html在生活中，我们总会遇到有人说自己有“强迫症”。比如有人总会将自己的书桌整理得干净整齐，有人会把自己的鞋子擦了又擦。像这些，都有着“强迫”的影子。不过，这却不一定就代表着这个人真的有强迫症。
一、什么是强迫症
真正患有强迫症的人会认为自己需要拥有一个仪式般的习惯，必须一次又一次的确认、不断的清洗整理，只有这样做才能够减少他们的焦虑。他们心中往往还有着非本意的痴念，大多跟卫生、完美或者负罪感有关。
比如有一名强迫症患者，她在开车的时候总是害怕自己在不知不觉间撞到人。于是每次到达目的地之后，她总会返回一段路去确认自己又没有造成意外。她也知道这种想法机极其荒诞，但如果不返回去确认一下，她的焦虑就无法缓解。
还有一名强迫症患者，他无法忍受一丝一毫的灰尘和污秽，一天之中要洗十几次手，不能接受妻子做的家务，不让任何人穿着鞋走进他的家。而且他每天还要花大约5个小时左右的时间来洗手和做家务，整个人都处于一种极度焦虑的状态。
根据美国《精神疾病诊断与统计手册》的定义，如果每天花在强迫性行为和仪式性的无用行为上的时间超过一个小时，就可以被判定为强迫症。而事实表明，世界上真正患有强迫症的人极少，比如像小编这样的，时常被拖延症拉后腿的人，是永远都不会和强迫症沾边的。
不过虽然强迫症不太好，可适度的强迫也是可以的。比如在收取个人税和企业税款时，就需要有人能够为行政部门提供数据，而数据最好是经过反复检查，验证无误的。
二、如果应对强迫性人格
首先，我们要做的是对这类人的严谨态度的欣赏。请记住，这些人的出发点是好的。如果您太过粗鲁的反驳他，说他做事夸张，那他就会觉得你做事抓不住重点，并因此不再信任你。反之，如果您先表达出对他精益求精的欣赏，那他就会比较重视你可能对他提出的批评。
其次，如果强迫性人格做得太过分，可以对他做出清晰准确、有理有据的批评。在遇到强迫性人格的人对你解释必须使用某种方法，或者遵守某种程序，而你知道这种做法或程序不过是浪费时间的时候，你就需要使用一个特别点的方法了。比如下面这个例子。
某车间的采购主管非常能干，他想确保将所有从外面买回来的零件（包括价格很低的部分）都物尽其用。于是他制定了一套极其复杂的程序，拿来追踪所有零部件在企业中的使用情况。车间的几位负责人因工作大大受阻而跑去找厂长投诉。
于是厂长叫来了采购主管。先是对主管的职业意识和认真严谨大大的夸赞了一番，然后和主管一起研究了那套程序。厂长计算了这套程序需要所有员工耗费的额外时间。主管也极感兴趣的看着厂长的计算。厂长根据所有相关人员的时间成本，计算出了采用新程序的总成本。
接着，厂长让主管估算一下如果不使用这套程序所造成的零部件使用不当的损失。然后他们一起计算，最后得出结果：第二个数字远远低于第一个数字。
于是，厂长不费什么力气就说服了车间主管，让他放弃了自己设计的这一套程序。而且，厂长提出在以后尝试新的程序之前，采购主管必须向他提交含有成本计算的有效证明，主管对这个提议则是欣然接受。
面对这类人，首先要了解这类人的行事风格。然后再根据他们的特点来和他们进行交流，这样才能让他们发挥出自己的优势。
最后，我们不要去嘲讽强迫性人格的吹毛求疵。虽然这类人的严肃认真和吹毛求疵很容易让人想取消一番。但请一定克制住自己的这种想法。要知道，他们会认为自己的出发点是好的，自己的行动是为了让世界更加美丽，因此他们很有可能会无法理解您对他的嘲讽。
而且回想一下最近别人对您的嘲讽，您的行为是否因为他们的嘲讽而有所改观呢？还是您确定他们根本就不了解您？所以，还是回到最初的那句话，要想改变这类人的行动，首先要做的事情时认可他们的严谨认真，然后再以理服人。
