为进一步加强健康科普进万家宣传活动力度，推动健康科普人才队伍建设，不断提高健康教育服务能力，正确全面传播普及健康科学知识，引导居民树立健康观念、养成健康行为、提高健康素养水平，更好地推进健康嘉峪关建设，8月12日，由省卫生健康委举办、省卫生健康宣教中心承办的“年健康中国行·全省健康扶贫政策宣传培训暨健康科普巡讲”活动走进嘉峪关市。甘医院精神心理科，精神科副主任医师郭霞以“干部情绪压力管理与心理健康”为主题开展健康科普知识讲座，市计划生育协会专职副会长闫玉林主持巡讲活动，市级健康科普专家库健康科普专家，以及来自各区卫生计生办负责人、工作人员；各社区、镇、各村健康专干；委属各单位健康教育、科普知识宣传人员；各村所有村医；市卫生健康委委机关各科室通讯员共计余人参加此次巡讲活动。
郭主任从全人类心理疾病患病率谈起，重点阐述心理压力、情绪控制，深入剖析情绪对人体的影响，让人们充分认识管理情绪的重要性，并提出调控情绪、心理解压的有效方法等，分析了我们每个人在当今社会都承受着来自社会、职业、个人三重压力，可以通过认知的改变、行为习惯的改变、情绪的解读与体验以及正念放松训练来有效缓解压力。
通过本次巡讲活动，全体干部对情绪压力管理与心理解压有了初步的了解，进一步接触到了专业的心理学知识，了解了自己的压力水平及压力的危害和积极意义，更好地掌握适合自己舒缓心理压力的方法，为今后在生活、工作中积极调节个人情绪、以良好的心态投入到工作中提供了有益的指导。参加培训的健康专干、村医、各单位科普知识宣传人员纷纷表示受益匪浅，他们反映讲座的内容很实用，与自身的生活息息相关，要将所学到的健康科普知识传播出去，让更多的人受益，为建设“健康嘉峪关”贡献力量。
巡讲活动结束后，市卫生健康委宣传教育管理办公室工作人员以“健康科普基本理论技术与应用”为题，对各医疗卫生机构、专业机构人员、村医开展科普知识全员培训。
专家简介
郭霞，女，甘医院精神心理科，精神科副主任医师，临床心理治疗师、国家二级心理咨询师。
西北民族大学心理健康咨询督导专家、西北师大心理咨询中心督导专家、省卫生健康委心理危机干预成员。中华医学会民族心理与医学委员、甘肃省社会组织促进会评估（智库）专家。
从事医学工作三十多年，常年从事医学临床心理治疗工作。擅长用精神分析、认知行为、催眠治疗等技术治疗抑郁症、焦虑症、强迫症、创伤后应激障碍，多次赶赴灾害现场，年5.12后，参加卫生厅心理救援队赴陇南、甘南进行心理救援。年5月参加青海医院的心理救治，年8月以来，参加省卫生厅心理救援队，三赴舟曲，进行灾后心理危机干预。参加正宁车祸事件后的心理危机干预。灾后心理重建巡讲讲师团成员。在甘肃省教科所及多所心理咨询培训机构任职担任讲师，讲授《变态心理学》、《心理诊断技术》、《心理咨询技术》、《心理测量学》等课程。
年在上海精神卫生中心全国心理治疗师培训学习半年。参加中德精神分析六年连续培训获得资格、参加中美认知行为治疗三年学习培训学习获得资格、参加中德心身医学的培训学习。
