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心理学与生活如何和脾气暴躁的人相处 [复制链接]

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我们常用性格好、脾气好、脾气暴躁、小气、活泼开朗、压抑等来形容一个人的性格和气质。

想要更好的与脾气暴躁的人相处,最好先了解脾气暴躁的人在生理上是由什么导致的,以及行为模式是怎么样的。

1.脾气暴躁在生理上是由什么导致的?

心理学家希波克拉底认为,一个人的气质源于四种体液(humors),也就是身体分泌的液体之间的平衡。性格色彩的创始人乐嘉,将其定义为四种颜色,即红黄蓝绿。

多血质(sanguine)的人血液浓郁、温暖,表现为活泼、开朗、愉悦,对应的是红色性格;

胆汁质(choleric)的人暴躁易怒,这是由肝脏分泌的黄胆汁造成的,对应黄色性格;

抑郁质(melancholic)的人消极、内向,是由于肝脏分泌的黑胆汁导致,对应蓝色性格;

黏液质(phlegmatic)的人冷淡、迟钝,感情不丰富,对应绿色性格。

如果一个的体内由一种体液占主导,就表现出强烈的那种气质。

一个脾气暴躁易怒的人,肯定是由肝脏分泌的黄胆汁占主导。所以我们常说,生气伤肝。

四种体液分泌的多少是由遗传、生长生活环境、经历,以及当时所处的情境导致的。

2.脾气暴躁的人的行为模式

依赖性(dependence)

依赖性是一种产生生理性或精神性的依赖和需求的现象。我们都知道人会对酒精、香烟、游戏等上瘾并产生依赖,其实人也会对情绪产生依赖。

一个经常笑的人会对笑容产生依赖;经常痛苦的人会对痛苦产生依赖;消极抑郁的人会对抑郁产生依赖导致抑郁症;经常暴躁的人会对暴躁产生依赖。

当在相似的情形,或者自己无法掌控形势和他人时,就会通过暴躁发火的方式来解决,彰显自己的脾气、性格以起到警告和威视的作用。

强迫障碍(obsessive-

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