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上篇明君讲述了他那不平静的艰难生活，让我们感叹他的不易和始终不放弃努力。
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明君的强迫症康复经历和心得（五）
我的森田疗法实践和体悟
从接触资料，到自己实践，觉得自己的感受，比着不知道森田疗法前，好多了。其实痊愈没有特定的时间限制，看实践生活的用心度，有的半年即可见效，踏实实践，方向对了，总会走出来的。
痊愈并不是症状的彻底消失，而是内心的不再过分
