点击边框编辑视频求索纪录频道每次出门前都“一步三回头”，总是怀疑门没锁好；手机24小时不离身，每隔几分钟就要下意识地看一下手机；网页几秒钟刷新一次，不放过任何一点更新；无法控制自己总爱熬夜……这些日常的强迫症表现症状，你中招了没？
在全新节目《与贝尔同行之突破极限》中，生存大师及探险家贝尔·格里尔斯将同两位普通人一起应对艰难的挑战。这些参与者都有某种自身的恐惧：老鼠、蜘蛛、昆虫，甚至是水和树，他们希望凭借与贝尔在野外冒险的经历，永远地克服这些恐惧并改变人生。
在开始的24小时中，贝尔观察并评价他们在野外的表现，接下来他们将与贝尔一起度过48小时。另外，贝尔将在这一史诗般的旅程中揭示他自己的希望和恐惧，并用相机记录下自己的每一次进步。
这期与贝尔同行的其中一个是英国人托比，他患有一种非常严重的强迫症，这类似于洁癖，害怕污垢和血液，总是担心自己会染上艾滋、肝炎以及血液传播的疾病。他甚至会用漂白剂来清洗皮肤，双手又红又糙。如果他收到一封信，上面有小黑点，他会认为是血迹，然后匆忙跑去洗手。
在贝尔看来，要克服这个心理障碍，托比首先必须要直面恐惧，不再听从内心的声音。心理学家称之为暴露疗法，越是面对恐惧，焦虑感就越低。没有野外生存经验的托比，要在冰天雪地里求生。在恶劣的天气和地形里，针叶树和灌木丛形成了一座道路艰难的迷宫。这让托比感到焦虑，一路都不自在，他担心如果受伤后接触尘土和血液会染上疾病。
经过泥泞地带，托比的全身都僵硬了。但要战胜恐惧，他没时间抱怨，并要下决心改变自己。贝尔先把烂泥涂在自己的身上和脸上，再毫不留情地涂在托比的脸上。这对托比来说无疑是噩梦，但他明白必须摆脱旧的自我，以全新的姿态踏上旅途。带着一身的黑泥浆，他跟着贝尔开始了充满挑战的求生之旅。
贝尔带着他徒步穿越瀑布，荒野能让人冷静下来，因为当你专注于眼前，就会停止喋喋不休。置身于危险的急流中，托比没有时间去考虑他的强迫症和焦虑症。贝尔让他打头阵，挑战湿滑、锋利的峭壁。当穿过瀑布，置身神奇的水帘洞中，托比觉得一切都很新鲜和美好。他已经开始适应之前所抗拒的东西，向前迈出了一大步。
大自然的美景，让托比觉得来路的艰辛物有所值。他相信突破过去那个偏执的自己，就能迎接在路上的惊喜。
