自然心理疗法主要适用于治疗强迫症、焦虑症、恐怖症、轻中度抑郁症、疑病症、失眠障碍、网络成瘾和物质依赖/成瘾等危害人们健康的心理疾病。自然心理疗法不但是一种心理疗法用于治疗心理疾患，它还可以作为一种人生学、一种思想、甚至一种哲学思想在日常生活中加以应用。因此它的理论和思想可以应用于儿童、青少年的教育，同时还可应用于自我心理调适和保证心理健康的一种有效的方法。每个人在现实生活中都可能遇到各种困境，遭受挫折和打击，导致情绪低落、焦虑抑郁和失眠等等，如果掌握自然心理疗法的基本原理和理念，就能进行自我调节，尽快走出心理阴影，更加积极乐观去面对一切，更好地去工作、学习和生活。大家积极地参加各种体育活动和锻炼，保证身体健康，也应该积极学习掌握心理疗法，自我调节，以保证心理健康！预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
