徐州心理卫生服务站：现在强迫症和焦虑症都是很常见的心理疾病，因为它们的表现形式很相似。所以我们发现很多朋友都不能正确区分这两种心理疾病。那么，如果要区分它们，应该怎么区分呢？
什么是强制？患有强迫症的人通常会表现出以下症状
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1.强迫自己做某事或不做某事。一旦违背了自己的意识，就会有不安，紧张，焦虑。
2.反复做某事。比如出门反复检查门窗是否锁好，感觉手上有脏东西就反复洗手。
3.反复思考某件事。比如一些对过去的回忆，一首老歌，一遍又一遍的思考怀疑的事情。
强迫症患者并不是外界的干扰，而是来自自身的问题，是自己的潜意识，阻碍了自己的思想。
有一次，我遇到一个患有强迫症的朋友。他不喜欢别人动他的东西，总是放在自己的地方。一旦发现位移，即使很小的移动也会被放回原位。如果有人擅自动他的东西，难免会唠叨，惹他生气。出门的时候会检查窗户是否关好，来回三趟。出门后，我会反复确定是否锁门，有时下楼后还会回头再检查一遍。时间长了，会拖住他，用很肯定的语气告诉他，让他安心，但他还是会犹豫。
先说焦虑。不，如果你有焦虑，你就一定患有焦虑。
如何识别焦虑，有以下几种方法/p>
1.焦虑症患者往往处于紧张、焦虑、优柔寡断和一些情绪不稳定的状态。也会有一种恐惧和惶恐的状态。可能会有人感到不安和害怕，但也有一些患者不知道这些情绪从何而来，只是一味的担心和害怕。
2.患焦虑症的人会出现一些躯体症状，如:心跳加快、心慌、呼吸困难、面色红热、全身发抖、乏力、嗜睡、头晕、头痛、肠胃不适、消化不良等。
3.患有焦虑症的人会难以入睡，经常做噩梦。有时候他们想疯了，觉得自己在死亡的边缘。
强迫性焦虑是一种由心理因素诱发的精神疾病。会有强迫形式的焦虑，强迫也会产生焦虑。之所以会有强迫感和焦虑感，与大川的工作压力和对学业或事业的过度担忧有关。
在大城市，强迫症焦虑的概率会更大。城市的快节奏，激烈的工作竞争，长期加班，超负荷的工作量，都会导致强迫感。内向、太害羞或特别敏感的人可能会患焦虑症。
有些强迫症患者会有一定的焦虑现象。当焦虑现象急剧增加时，就会产生焦虑，严重的会变成强迫性焦虑。
焦虑大多是心理因素造成的，所谓的心脏病还是需要心理医学的。治疗强迫症焦虑症，重要的是打开心结。药物只能缓解症状，不能从根本上解决问题。一切的源头在于自己的内心。认清自己的内心，解读自己的思想，才是关键。
强制治疗焦虑，就是直面自己的心魔。对自己进行自我治疗，然后通过心理治疗的配合，可以让自己平静下来。可以尝试催眠疗法，让时间回到过去，回到恐惧心理因素产生的时候。只有消除自己内心恐惧和担忧的因素，才能康复。
强迫症焦虑症是一种心理疾病，但并不可怕。只要能坦然面对，积极配合治疗，就能很快摆脱痛苦。
