胡思乱想，是每个人都难以避免的事情之一，再自信再坚强的人，也会偶尔的胡思乱想。但是，胡思乱想应该有一个“度”，无休止的胡思乱想只会“毁”了你。
如果你想停止无休止的胡思乱想，那就按照我说的方法去做，超级好用，能够让你短时间摆脱脑子里的不正常的想法，注意力快速的集中，还能够纠正你的犹豫多疑的性格。
先来看看你有没有这样的经历：
半夜躺在床上为白天的某一件事往复地想，导致一夜失眠；同事几个人背着你在一起说消消话，你就会觉得他们是不是在讨论你的事情，说你的坏话；给女神发出去的消息，没有及时回复，就觉得是不是女神讨厌自己，自己没戏了；男朋友今晚怎么没跟我说晚安，是不是跟别的女生在聊天。
是不是觉得很熟悉，某个场景就是你的写照，曾经我也为这样无止境的胡思乱想，折磨得身心疲惫，但是看了很多书籍之后，解决了这恼人的强迫症。如果你也想停止胡思乱想，这篇内容一定要看到最后，超级无敌有用，赶紧收藏起来，以免丢失。
一.胡思乱想的原因
1.心思细腻太敏感
担心别人不喜欢自己、害怕得罪人、担心给别人添麻烦.....如果有这些想法，说明这个人比较敏感，敏感的人拥有更加发达的神经系统，可以感受到事物微小的变化，更容易从别人的一句话一个举动一件事当中延伸出多种意思，如果不制止就会胡思乱想。
敏感的人容易把自己的思考范围缩小到你只想
