强迫症曾被称为精神界的癌症，其难治程度举世闻名，无论是心理咨询师还是还是精神科医生都对强迫症感到头疼。
近年来，相关统计数据显示强迫症的发病率正在不断攀升，有研究显示普通人群中强迫症的终身患病率为2.5%，约2/3的患者在25岁前发病。
强迫症因其起病早、病程迁延等特点，常对患者社会功能和生活质量造成极大影响，世界卫生组织（WHO）认为强迫症是十大影响人类社会生活功能的疾病之一。在世界卫生组织所做的全球疾病调查中发现，强迫症已成为15～44岁中青年人群中造成疾病负担最重的20种疾病之一。日常生活中普通人也可能遇到恼人的强迫观念和行为，了解强迫症的起因和相关疗法是非常重要的。
强迫症（OCD）
强迫症（OCD）是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病，其特点为有意识的强迫和反强迫并存，一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入患者的日常生活。患者虽体验到这些想法或冲动是来源于自身，极力抵抗，但始终无法控制，二者强烈的冲突使其感到巨大的焦虑和痛苦，影响学习工作、人际交往甚至生活起居。
正念体悟疗法（MEITMindfulnessExperientialInsightTherapy）是通过正念练习体悟到心理问题的本质，从而改变个体和自身思维、情绪及躯体感受的关系，最终改变对当下的抗拒以及对自我的错误认知。正念体悟疗法是在整合正念减压程序、认知行为疗法、ACT和森田疗法的基础上发展起来的，在实践中发现对强迫症的治疗有良好的效果。
正念体悟疗法治疗强迫症的总体原则可以用三句话来概括：看清想法、选择行为和经历情绪。
本次课程的主要内容如下：
1.强迫症的挑战；
2.MEIT的发展历程
3.MEIT为何对强迫症有效
4.MEIT和MBSR以及MBCT的联系与区别
通过东老师的讲解您将收获到：
1、对强迫症有效的疗法有哪些
2、国际公认的强迫症的一线疗法是什么
3、目前风靡全球的正念如何干预强迫症。
4、学会最基础的正念练习。
报名参加本次微课，和东振明老师一起了解正念体悟疗法的原理，战胜强迫症！
特约授课老师：东振明
盖德焦虑障碍研究中心主任
正念体悟疗法创始人
正念体悟协会创会主席
国际强迫症基金会全球合作伙伴
中科院心理所研究生课程班毕业
心理咨询工作至今15年，咨询时间超过小时
出版专著《走出强迫症—找回美丽的日子》
组织翻译《强迫症的正念治疗手册》
授课时间及地点
授课时间：年11月30日19：30-20：30
授课形式：
