强迫症病论坛

注册

 

发新话题 回复该主题

,给强迫症恐惧症朋友们的一封信 [复制链接]

1#
哪家治疗白癜风比较好 http://m.39.net/pf/bdfyy/
亲爱的强迫症恐惧症朋友们:新的一年又到了,千善虽然不再从事强迫症恐惧症的咨询工作,但是,依然很牵挂和感恩大家,在此,我想献上最真诚的祝福,以及一些可能对大家有用的文字。在这个年,千善改变了很多很多,有生以来从未有过的对自己的过去做了回顾,总结,深刻的检讨,最大的一点是,千善越来越喜欢和赞赏强迫症朋友们了。我觉得以前治疗成功一些案例,不是因为自己的咨询水准多么高明,也不是什么智慧和能力,只不过是性格使然和运气,以及广大强迫症恐惧症朋友们信任这三个因素综合的结果。特别说说性格因素,我天生就是个马大哈,是个不求甚解的人,对任何事情,我觉得只要大方向对,差不多就可以了,搞得太细致会令我发火。毫无疑问,在被完美主义深深困扰的强迫症朋友眼里,这是很潇洒很潇洒的行为。在这个基础之上,说出的话,是那么的有魅力,那么的给人宽广感。但是千善变了,我开始追求完美了,是的,以后在这条路上我会越走越远,越来越认真,不是因为我得了强迫症,而是因为,对于我个人而言,我需要好好修行这一节课。对于已经很完美过头的人而言,要学会放下,为所当为,但是对于千善而言,在这样放纵自己,是对生命的挥霍,对自己的不负责任。这意味着,我以后可能不会再有天马行空的思维,以及阳光灿烂的言论了,我要求自己说话,做事,务必严谨平实,如果让大家失望我感到十分抱歉。同样的,我善于治疗社恐,很大原因是,我原本喜欢独处,有出家人心性,我根本就不在乎别人看法,也根本就没有把社交当做多么重要的事情,很多人都觉得成功靠圈子,靠人脉,我对这个看法很是反感,我的人生观是是金子就会发光,你只要是金子,自然吸引金子过来,他们就会喜欢你,你根本不需要考虑怎么社交。我在实际生活中也完全不考虑朋友们的感受,因为我觉得注定合得来,你即使不照顾他感受也会合得来,注定合不来你怎么对他好也合不来。所以,这仅仅是性格的优势。所以社交恐惧症只会发生在重视社交的人身上,一开始就不在乎社交,就算有社交恐惧症也无所谓。鸟会担心自己的翅膀不够完美,但是蚯蚓不会担心。因为它没想过自己要飞。但是,在这个事件里面,我想依然隐含着一个能让强迫症和恐惧症康复的道理:就是人生就是不完美的,人生是变动的,人生是矛盾的。这种矛盾不光体现在某个时间段内,某个空间内的对立,也有时间轴上的对立。什么意思呢?就是你今天上街,你看见两件衣服,一红一*,你不知道要买哪个,两个都买又觉得浪费,这是空间的对立,在一个时间内。但是也有一种情况是这样的:比如小时候爱吃糖,长大了不爱吃糖,但是老了,又变得爱吃糖。这是时间轴上的对立。强迫症康复的本质,依然是接纳,永远是接纳,也只能是接纳,但是难点在于你对接纳的解读能力,以及接纳之后的执行能力。通过我改变的例子,希望大家能从这一角度去切入理解自己的生命和症状:目前的时期,我具有的性格,其实都是最好的安排。我是无法预料到结局的。也就是说,你目前被完美所困扰,被强迫所困扰,被社交恐惧所困扰,有十分深刻的原因,这个原因很大,牵涉到整个宇宙,也很小,牵涉到分子原子,但是这个原因是什么,你不可能知道。我告诉你,你是不可能知道的。说到这里,千善再说一个例子,我做了九年心理医生之后得出一个结论:强迫症恐惧症的原因至今不明。如果谁能找到真正原因,这个人还很肤浅。有人说,是童年阴影,原生家庭。目前心理学也只能到这里了。但是我想说,在我当年做案例的时候,我曾经把一个小伙子深度催眠到他一岁多被父亲惊吓,也曾经把一个女孩深度催眠到出生以前,大致八个月在子宫里,听到外面计划生育工作队要拆她家的房子。这两个人都康复很好。那时候我也觉得自己很牛掰,我能把一个人潜意识挖这么深。但是现在看来,我依然没有找到原因。因为我找到的原因只不过是我愿意看到的原因。换句话说,每个怀孕八个月的母亲,都受到惊吓,难道说每个胎儿都会有强迫症?说童年阴影,有的孩子被父母骂几句就有阴影,但是有的孩子天天打也没有什么阴影。所以我后来发现很多患者和出生八字有关,这让我改行做了八字。只能说,八字比心理分析深一层,但是,八字就是根本原因吗,也不是。关于八字的内容,去看
分享 转发
TOP
发新话题 回复该主题