强迫症病论坛

注册

 

发新话题 回复该主题

分享一个小习惯癖好,也可是某种强迫症 [复制链接]

1#
网站运营求职招聘QQ群 http://freshinterracialpics.com/fengshang/xinchao/1157.html

本期主题:

分享一个你的小习惯、癖好,

也可是某种强迫症,

说说形成这个习惯背后的故事,

和它给你带来的好处或者是坏处

女乌豆

吃饭睡觉挨打

各种小毛病还挺多的,一时无法下手,最后被人点拨想到,有个小习惯是收集冰箱贴和各种碟子碗杯子啥的,尤其是冰箱贴,基本是走到哪买到哪,虽然都是madeinChina但还回欢天喜地的把它们带回来,贴的冰箱、门上满满当当。

你和一个地方的际遇可能是一张照片,可能是一顿饭,可能是一个人、一件事,也可能只是眼睛欢喜了一下子,无论怎么样,记住他们,让后面的很多没办法出去嗨的时刻里能想到那一刻的开心就够了。

昊然同学

春生夏长,秋收冬藏

1??保留电影票根/机票

自己看了几年的周五晚的夜场电影,出差/自己旅行的地方,都陆续存下来,记录下来。

2??拍飞机机翼的编号

说不出这是啥习惯,哇咔咔,机牌号

3??不定期翻过去的朋友圈

把朋友圈当成日记碎碎念,时光溜的太快,不定期回头看看,有很多个美好的瞬间和心情

4??冬天偏爱出门围围脖

但不是暖和,更多是安全感

苏妍

慢慢的做,笨笨的学

有印象以来坚持的最好的就是,专心做事的时候必须听音乐,从初中开始写作业听华语流行,到后来大学的时候听欧美流行,到大学毕业之后听新世纪听古典,差不多音乐陪伴了我所有独处的时光。

清冷克制的北欧现代古典音乐,淡雅萧瑟的中国传统国乐,神圣庄严的佛乐圣咏,轻松舒缓的驰放,慵懒迷人的器乐爵士,各类曲风适合不同心境下的独处时光。而且没有歌词的新世纪音乐(Newage)也更适合工作时提升专注力,屏蔽外界的影响。

再说说听音乐的器材吧,人生第一个(卡带)随身听(96、97年左右),之后的CD到MD(99年左右),好像都是sony原装的,都是老爹一路赞助,突然发现老爹才是我听音乐的领路人,其中印象最深的是老爹去厦门出差给我带回来一盒郑智化的《大国民》。

感谢我爹,感谢音乐!

肯尼亚娃

做自己,保持欢喜

1、如果不愿意跑步不愿意hiit,那么饭后一定一定不要坐着,而是选择拖拖地、整理一下屋子、收拾收拾厨房、下楼扔个垃圾以及散步等等活动。

尤其是散步,既能预防肥胖又能帮助控制餐后血糖,别看这些事儿看似简单随意好像没啥大运动量,坚持下来对于保持身材还是很有效果的。

2、早晨起床后通常会选择拖一遍地,一方面有助于提神醒脑,另一方面把家收拾利索,出门和回家时看到整洁有序的屋子心情也会舒爽。

3、每次换季都会进行一次断舍离,无关新旧无关贵贱,只要是这个季度没用到的物品,我都会果断丢丢丢。当然,也养成了我从来不会囤货的习惯。

Janosis

新晋小书童

我日常生活中并没有什么特别的习惯和癖好,如果非要说有,那就是,我很喜欢做计划!

不管是旅行(我会提前做好计划甚至排版好做成屏保,方便旅途中随时查看进度)

还是家居活动(每年年夜饭都会提前做好菜谱,精确到何时备餐用什么餐具;大扫除会提前做好区域规划,确认好清理流程……)

或是个人日程(每天早上第一件事就是顺一遍当日流程,也很喜欢给自己排工作计划和健身计划表。。。)

是的,我是一个喜欢一切事情都在计划内的人,喜欢掌控进度和按部就班。虽然不讨厌额外的惊喜,但长段的计划被打断会陷入短时间的焦躁,直至新计划完成。。。

所以我的日常都很类似,虽然有些无聊但很充实,这给了我极大的安全感。

虽然这是自律但同时也算是种无趣吧~

Miss圆月

非典型性生物学女博士

睡觉前一定要嘘嘘,哪怕毫无尿意,不然就睡不着。

不太记得是什么时候养成的习惯了,但这个习惯给我造成了不小的困扰,尤其是在读大学的时候。

那时的大学宿舍每层楼只有一个公共厕所,位于楼层的中间,而我的房间却在楼层的尽头。如果打游戏或者刷剧搞晚了,等我想起来睡觉的时候,宿舍妹子往往都睡了,楼道里面也都静悄悄的。

楼道里晾晒的衣服,在昏*的灯光下影影倬倬,偶尔再夹杂点穿堂风的呜呜声。每次半夜去厕所,我都要厚脸皮的拽个人陪我,或者风一样的冲过去冲回来。有几次实在是害怕,或者太冷了,加上可能半小时前刚去过厕所,就没有在睡前去嘘嘘一下,然后,我就一定会失眠,还是带着浓浓尿意的失眠。

所以当时的梦想就是,以后一定要买一个卧室带厕所的房子。。。。。。

信子

望京迪克牛仔

妈蛋,自己挖的坑(报的题,跪着也得自己填上。。。

我想了想,习惯、怪癖、强迫症,还挺多的吧,我就流水账好了。这些或习惯或癖好,我无法定义它们是好或坏,仅仅是客观的伴生于我,给我熟悉感、安全感和舒适感。

1、睡觉盖被子必须盖住耳朵,不然,睡不好。除了夏天不盖被子的天气。

2、早起必须喝一杯水,不然感觉不能吃早饭。

3、吃瓜子用手剥(任何瓜子,因为牙很贵。这里会收获一个附加福利——不会吃到坏的。

4、下雨可以不打伞,但出门必须涂防晒,不管晴天阴天刮风雾霾甚至下雨。

。。。。。。

明明感觉自己有好多怪癖和坏习惯,一到真写,又感觉哪个都挺日常。要不,今天就先到此为止吧。

幸福

常自省勤自勉

我的坏习惯,睡觉轻!

先说现状吧:屋里环境是入睡需要关门关窗关灯黑窗帘,自身准备是耳塞+眼罩,睡的过程中任何动静都会醒。

这几年深睡没超过2个小时,80%的时间是在1个小时左右。走到哪儿都得带着耳塞+眼罩,有时候甚至想带着枕头!十分痛苦!!!睡不好影响心情,有的时候心里越紧张怕睡不好就肯定睡不好。

接到这个题目仔细想了下这个坏习惯的成因,应该是在上大学住宿,对床是个胖胖的女孩儿睡觉打呼,从那个时候开始为了睡觉白天熬着自己、会紧张自己睡不着,也试过吃安眠药入睡,后来这个坏习惯就有了。

再长大就是因为总是乱想一些事情睡不着,紧张工作、紧张生活等等,但是那会不觉得这是自己有问题,近2年开始自己学习调整心情、放松情绪略有好转。

碎碎念了很多,总之这是一个坏习惯,希望别的朋友不要有。

米啊

努力做富婆

我似乎没什么好习惯,努力去养成过,但最终都没坚持下来,癖好也谈不上有,毕竟是个喜欢新鲜的人,什么都会去尝试,但并没有到癖好的程度。没啥强迫症,毕竟是个好习惯和癖好都没有的人。不过坏的方面倒是一堆接一堆。

随便讲几个。

1、醒来和睡前玩手机

无论多晚睡,一定是看手机看的眼睛实在睁不开了去睡,而且手机就在手边,以便早上醒来的时候就能抓起来看。

这种坏习惯,大概是职业病造成的,现在也在努力改正,比如从睡前看手机到睡前听书。

2、flag今天立明天倒

总是喜欢立flag,还让众人监督那种,结果不到1天就倒。

这个可能就是跟人有关。。。

3、出门不做计划

这个是看到村长后的答案想到的,通常都是跟着别人走,或者到了再说。先确定一个大概方位,然后去了再考虑别的。所以也不在乎没去成或者没吃成会难受这种事,不追求打卡,随意就好。

主要还是因为第4点。

4、拖延症

不到deadline,不给deadline,就能无限拖。。。

从小自己造成的不良习惯,也没有下决心去改变,曾经努力了很多年,好像也改不了,就这样吧。

和年纪无关与经历有关

无主题记录每周都更新

长按

分享 转发
TOP
发新话题 回复该主题