强迫症的人性格比较执着，喜欢琢磨事儿。注意力比较持久，容易拘泥于某件事情或者某个想法中拔不出来。
如果这股子劲头用来做事业，他们早就成功了。但是很多患有强迫症的人心思没有用在正事上面，导致大量精力的浪费。
强迫症思维的一个难点就是这是一种侵入式的思维，大脑不断回放让他们痛苦和难受的想法。很多强迫症的人深陷在局中，不能自拔。
小老鼠在迷宫里面，是不容易发现出口的。强迫症的人也是，他们很痛苦，却找不到出口。
我自己也接触过非常多的强迫症患者，让他们的思维翻篇非常的难。他们一般过得又辛苦又痛苦。
不仅失恋难以拔出来，遇到打击更难以从里面走出来。
我治疗过一个女孩，她受到了亲人的伤害，内心很愤怒，久久拔不出来。每次和我聊，都是滔滔不绝家人对她的伤害，她过得非常抑郁。
强迫思维的人特别爱思考问题，总是问个为什么？但是很容易进入过度思考的泥潭。用脑过度、穷思竭虑。
治疗强迫思维的方法是让他们转移注意力，将精力投放到充满建设性的事情上去，他们能够比一般人做的更好。
一旦发现自己在想痛苦的事情，就掐自己一下，给自己一个暗示：转移注意力。这招真的很管用，但是也要下一定的决心才能做到。
把负面思维的神经通路阻断，慢慢就可以激活新的思维。
强迫思维的患者不妨给自己设立一个积极的目标，比方说：我的事业要做成什么样、我今年要挣多少钱、我要读多少书、我要减重多少。
强迫思维是完全可以治好的！只要掌握正确的方法。
强迫症患者其实是精英
作者：星空、专业心理咨询师，婚姻家庭咨询师
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