胡玫被炒 李少红接
5、多吃葵花子。葵花子富含的维生素E是出色的抗氧化剂，有助于维持神经、肌肉组织的正常，使毛细血管壁更稳固，这样原本淤滞的血液循环可以恢复顺畅，有助于防止手足皲裂和色斑的生成。
2015年，借60年校庆之机，我们总结校史、收集续写雷锋教育故事，让雷锋的故事在学校讲也讲不完……