强迫症，不少人闻之色变，望而生畏。字面意思看，强迫不是一个好词，让人有不舒服的感觉。但小玄却觉得，轻微的强迫症有益无害。
▌强迫症是什么？
简单说，强迫症的症状主要可归纳为强迫思维和强迫行为。
强迫思维又可以分为强迫观念、强迫情绪及强迫意向。
内容多种多样，如反复怀疑门窗是否关紧，反复怀疑车门没锁，碰到脏的东西会一直担心没洗干净，站在高处就有往下跳的冲动等。
强迫行为往往是为了减轻强迫思维产生的焦虑而不得不采取的行动，明知是不合理不必要的，但不得不做。
比如会怀疑门窗是否关紧的想法，相应地就会去反复检查门窗确保安全；碰到脏东西心里不舒服就会反复洗手以保持干净。
一些病程迁延的人由于经常重复某些动作，久而久之形成了某种程序。
比如洗手时一定要从指尖开始洗，连续不断洗到手腕，如果顺序反了或是中间被打断了就要重新开始洗，为此常耗费大量时间，痛苦不堪。
最最显著的特点，喜欢整齐。比如这样：
还有这样：
而这样的情形则会让强迫症坐立不安：
▌强迫症与执行力
强迫症的症状听起来有点糟，那为什么要让自己患上轻微强迫症呢？
因为轻微强迫症可以治疗拖延症和懒惰，使你成为具备强大执行力的人。
执行力的强弱，分为完成任务的效率和质量两方面。
而无论你从事何种工作，在机关或是企业，抑或你正在做任何事情，考研也好，公考也罢。
强大的执行力必然会促使你不断进步，不断高质量高效率地完成一个个的阶段性目标并最终达成自己的终极目标。
领导同一时间交给自己四五项工作，并且没有严格的时限要求。大多数人会按部就班，一项一项来，做完一项大概还会略微休息。
小玄不行。如果很多事情堆在眼前，内心会有种无形的压力。
为了缓解这种压力，小玄会紧锣密鼓马不停蹄地去处理，有时会同时处理两三件事，以最短的时间完成。就是害怕把事情堆起来。
再比如，如果制定了计划，一定会严格按照计划采取行动。
换种说法，长痛不如短痛。
与其拖拖拉拉一步一停地做事，不如雷厉风行短暂辛劳高效完成工作任务后好好休息。前一种方式你既无效率也不舒坦，后者则会让你培养出效率且收获成就感。
这，便是效率。
一件事情，做到80分是做，做到分也是做。既然花了时间去做，则务求完美。这里说的完美，是你自己内心的标准，因人而异。总之，要做到你自己所能达到的最好状态。
比如小玄的办公桌或家里的卧室，东西都会收拾得比较整齐并且都放在固定的位置。第一次整理时会花很多时间，整理好之后记得注意时时保持。其实在后续的使用中，是会很方便的。而且会让你养成自律的好习惯。
小玄的办公桌是这样的：
小玄大学时的寝室是这样的：
再比如，一件事已经开头，便不要轻易放弃，务求有始有终。
这，便是质量。
但是，这种强迫症一定只能是轻微的，要取其精华去其糟粕，不可矫枉过正。过度地追求细枝末节是不明智的。记住，轻微强迫症只能是一种形式，而非工作和生活的重心。
小玄推荐的这种“轻微强迫症”并非人人适用。因人而异，采取你最舒服的方式做事，在自己的能力范围内追求更好的状态，这才是正确的选择。
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这是一个有温度的